90-60-90

90 60 90 клуб Елена

Фитнес программа 90-60-90 – это результативный комплекс тренировок для представительниц женского пола, который направлен на коррекцию фигуры, быстрое сжигание лишнего жира. Он приносит потрясающий эффект, избавляя от жировых отложений, укрепляя мышцы ног, живота, придавая им упругость и красивый рельеф.

В ходе тренировки применяются фитболы – большие мячи, медболы (новинка) – тяжелые мячи весом 3, 4, 5 кг, бодибары – металлические палки весом от 3 до 5 кг., резинки, гантели, а также используется работа с собственным весом по методу Анны Куркуриной.

Задействованы ВСЕ группы мышц, и, при регулярном посещении, гарантирован быстрый результат!