Фитнес на пружинистых ботинках – прекрасный способ борьбы с лишним весом. Чем динамичнее нагрузка, тем больше сжигается калорий. И даже после окончания тренировки организм продолжает борьбу с калориями, потому что такие тренировки благотворно влияют на процесс метаболизма!

Активизируется работа лимфатической системы, позволяющей выводить из организма токсичные вещества. А именно они – причина появления целлюлита на бедрах. Одна получасовая тренировка может помочь вам сжечь до 1000 килокалорий. Она предназначается не только для снижения веса, но и для укрепления ягодиц, пресса, стенок сердечных и кровеносных сосудов, развития всех мышц ног. Во время тренировки работают как самые крупные мускулы, так и мелкие мышцы, которые отвечают за формирование окружности бедер и талии.